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ABDOMEN CON PLANCHAS EN 5 MINUTOS
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04/15/25
Realiza esta rutina de abdomen en tan solo 5 minutos con este vídeo.
Pon a prueba tu abdomen con estos ejercicios que te traemos. Sin material y lo puedes realizar en casa. Puedes hacer esta rutina 3-4 veces a la semana y combinarla con otras que hay en el canal. ¡Ánimo!
Si quieres más accede a nuestra web para obtener tu programa de 4 semanas.
https://abdomenygluteos.com/?f....bclid=PAAabvPWT59d-W
Más en nuestro instagram @abdomenygluteos
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